2024-10-06
什么是腰椎间盘突出？
以前，只有年纪大或者是经常从事体力劳动的人才会导致腰椎间盘突出。但是现在，得腰椎间盘突出的人越来越多，而且年龄也越来越年轻化。腰椎间盘突出给人的生活和工作带来很大的不便。为什么有些人会得腰椎间盘突出？生活中我们又该如何预防？ 什么是腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，是因为人的腰椎反复受到损伤，而导致的一种腰椎间盘交流突出而引起脊椎病变。这种病最明显的症状是腰痛，严重的还有可能因为腰椎间盘突出压迫神经而引起腿痛。这是一种无法通过药物来根治的慢性病，而如果病情严重，则只能通过手术来治疗，不过因为腰部神经特别多，所以，只要疼痛在可以承受的范围内，医生是不会建议手术的。…
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2024-10-06
为什么会得腰椎间盘突出？
以前，只有年纪大或者是经常从事体力劳动的人才会导致腰椎间盘突出。但是现在，得腰椎间盘突出的人越来越多，而且年龄也越来越年轻化。腰椎间盘突出给人的生活和工作带来很大的不便。为什么有些人会得腰椎间盘突出？生活中我们又该如何预防？ 什么是腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，是因为人的腰椎反复受到损伤，而导致的一种腰椎间盘交流突出而引起脊椎病变。这种病最明显的症状是腰痛，严重的还有可能因为腰椎间盘突出压迫神经而引起腿痛。这是一种无法通过药物来根治的慢性病，而如果病情严重，则只能通过手术来治疗，不过因为腰部神经特别多，所以，只要疼痛在可以承受的范围内，医生是不会建议手术的。…
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2024-10-06
什么情况会导致腰疼呢？
在人们的生活当中多多少少都会出现身体的一些问题，尽管自己的身体非常的健康，但是有些时候还是会有一些问题出现，出现这些问题之后就应该要及时的注意情况，严重的要及时去医院进行检查治疗。有些人就经常会容易出现屁股痛或者是腰疼的情况，那么出现这些情况是什么原因导致的呢？ 引起腰疼的原因有很多，比如腰肌劳损，腰间盘突出，肾结石，输尿管结石等，最常见的原因是腰间盘突出和腰肌劳损，特别是对于一些中年人来说，腰间盘突出出现的概率是非常大的，并且腰间盘突出是不能被治愈，只能通过一些措施来有所缓解的。…
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2024-10-05
尿酸高可以吃鱼吗
尿酸是人体的一种体液，因为有了尿酸的存在才能够让人体保持平衡，如果尿酸偏高，那么就有可能会诱发多种疾病，尤其是引发痛风。 痛风和尿酸之间有直接的联系，如果尿酸一直不断的升高，痛风的症状也会变得越来越严重，因此尿酸偏高的患者应该要在平时多关注自己的身体健康，预防多种疾病的产生。尿酸高的人可以吃鱼吗？这究竟是为什么？ 医学家表示，尿酸偏高的人可以吃鱼，但是应该要尽量少吃。鱼可以分为多种种类，对于尿酸偏高的人来说不能够吃的是草鱼，其他的一些鱼是能够吃的，但是也应该要注意吃的剂量。之所以说尿酸偏高的人要少吃鱼，是因为鱼是属于高蛋白质食物，对于尿酸患者来说，高蛋白质食物可能会诱发疾病的再次出现，另外也会导致尿酸再度升高。…
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2024-10-05
多久测一次血糖比较好
现在换高血糖的人越来越多了，特别是对于一些中老年人来说，高血糖已经算是非常常见了，虽然现在人们的生活条件越来越好了，但是由于平时的一些生活行为和生活方式没注意，所以就引起了高血糖。有了高血糖之后，平时就应该要经常测一下血糖，大家知道多久测一次血糖比较好吗？ 一般来说，每天有七个测血糖的时间点，在这七个时间点测量血糖就可以准确的测量出血糖值，分别是在三餐前和三餐后的两个小时，还有睡前测量血糖。这几个时间点测量血糖会比较好，如果是处于药物调整阶段的二型糖尿病病人，需要连续一个星期监测三天全天的血糖，也就是说这三天里面各个时间段的血糖都需要测量到。如果有一些人在夜间的时候容易发生低血糖的情况，那么在凌晨的时候可以再测一次血糖。…
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2024-10-05
每天运动量多少对健康有好处
大家都知道，每天都需要运动，因为运动之后对身体才是较好的运动，可以增强身体抵抗力，让身体尽量减少一些疾病的出现。但是有许多的人都不知道每天运动量达到多少才算是对人体健康，因为有一些人说运动太过多的话，也会对身体造成一些不必要的影响和损害。 一般来说，每个星期运动三次以上，每一次在30分钟以上强度就是为中等的，这个时间运动量可以算是比较正常的运动量了。正常情况下，每一个人适合的运动量都是不一样的，主要就是看自己的年纪和身体状况，根据个人的情况而定较佳的运动量。…
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2024-10-05
有助于降低高血压的食物
虽然现在人们的生活水平越来越好了，但是由于生活的各种行为不当和生活压力导致了高血压，特别是对于现在一些中老年人来说，高血压发生的概率非常大。如果发生了高血压等疾病的话，在平时的生活当中就需要多加注意了，有几种食物是高血压的克星，大家知道是哪些食物吗？ 一、百合 大家应该都知道，百合是一种防癌和抗癌的食物，不仅可以降低高血压，还可以起到很好的美容养颜作用，所以有许多的女性都喜欢吃百合，用百合来美容。百合对皮肤具很好的作用，可以让皮肤变得更加细腻光滑，而且百合还可以有润肺、止咳、清热等作用，所以有高血压的人，可以多吃一些百合用百合来澳粥，或者是煲汤都是非常好的。…
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2024-10-05
血压差太大是怎么回事？
血压是人体的一个很重要的人东西，如果身体里面的血压太高了的话，就容易引起高血压，而血压太低的话就容易引起低血压，所以现在也有血压的正常值规定，如果高于正常值的话就有可能出现高血压，低于正常值就有可能出现低血压，所以在生活当中大家应该多注意自己的血压，尽量不要出现血压压差大的情况，因为血压压差大也是对身体不利的。 一般来说正常血压的收缩压不能大于140毫米汞柱，舒张压不能大于90毫米汞柱，收缩压大于1400或者是舒张压大于90的判断为高血压。正常的血压差应该在30到40毫米左右，而血压差大于60毫米汞柱都称为差值过大了，血压差小于20毫米也就称之为压差过小。有许多方面的原因都是容易引起血压压差的。…
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2024-10-05
怎么减少血压差？
血压是人体的一个很重要的人东西，如果身体里面的血压太高了的话，就容易引起高血压，而血压太低的话就容易引起低血压，所以现在也有血压的正常值规定，如果高于正常值的话就有可能出现高血压，低于正常值就有可能出现低血压，所以在生活当中大家应该多注意自己的血压，尽量不要出现血压压差大的情况，因为血压压差大也是对身体不利的。 一般来说正常血压的收缩压不能大于140毫米汞柱，舒张压不能大于90毫米汞柱，收缩压大于1400或者是舒张压大于90的判断为高血压。正常的血压差应该在30到40毫米左右，而血压差大于60毫米汞柱都称为差值过大了，血压差小于20毫米也就称之为压差过小。有许多方面的原因都是容易引起血压压差的。…
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2024-10-05
多喝水可以有效降低尿酸吗？
不知道大家在生活中是否听过尿酸过多，有人说要是出现尿酸过多时可以选择多喝水，这样可以有效的降低体内尿酸含量，那么事实真是如此吗？怎样可以有效降低体内尿酸含量和控制尿酸过多的现象呢？ 尿酸作为人类和别的动物产生的代谢产物，一般看来，正常人体尿液中还产尿素，其中尿素中还含有少量尿酸，而有些人会出现尿酸高的情况，这主要是因为在人体出现了嘌呤的代谢紊乱物，这会使血液中尿酸含量明显增多。对于正常人来说，体内产生和排泄尿酸的量几乎是相等，但是如果出现了代谢紊乱将会破坏此种平衡关系，而高尿酸一般看来不会有太明显的症状表现出来。…
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