出现这些症状要小心肾脏出现问题

　    肾脏是人体的一个非常重要的器官，但是很多人都忽视了保护肾对于人体的健康有多么重要。人每天摄入的水都需要通过肾脏来过滤和清洁，水在人体中起到稀释和促进新陈代谢的作用，可以说如果没有肾，那么人体在日常积累的很多的毒素都无法跟着循环系统排泄出去。而且，肾脏的不健康给人带来的痛苦是非常巨大的。

　　那么肾脏什么样的表现是在告诉你，它已经出现病变了呢?

　　一、首先要看的就是小便的量和数量的变化。

　　一般人每天排便大概一千到一千五百毫升，如果尿量突然变多，那就代表喝进去的水有很多没有进入循环系统，没有起到运输体内废物的作用。而如果尿量变少，那就要检查是否身体内部出了问题，将水大量储存的身体某个部位了。

　　还有就是排尿的次数过多，甚至晚上睡觉的时候也要起床上很多次小便，那就要开始思考是否肾脏已经出问题了。

　　二、还可以通过看尿液的颜色来分辨肾脏的健康程度。

　　一般，在每天摄入的水量正常的时候，一般尿液会呈现一种健康的的淡黄色。如果喝水喝得比较少或者这是早上起床次排便，颜色就会比较深一点，但也是偏黄色。如果有天发现尿液变成了中带有微微的红色，那就需要去检查一下是否肾脏出问题了。

　　三、根据身体水肿情况来判断肾脏是否病变。

　　有些人早上起来身上会有一些部位出现水肿的情况，有些人是手臂之类的局部性水肿，有人则是全身性的水肿。有些错误的观念认为，水肿是因为头一天喝水喝多了，但其实如果是比较严重的水肿，就要考虑是不是肾脏出现了问题了。

　　四、如果皮肤瘙痒也可能是肾脏出问题。

　　等到肾脏已经比较严重的时候，由于体内毒素没办法通过正常途径排出去，所以就会导致皮肤出现瘙痒的状态。但是，许多症状只能初步进行猜测，而不能进行确诊。所以，一旦怀疑自己身体出了问题，较好就去正规的医院好好检查一下。平时要多护理肾脏，不要过度使用刺激肾脏的运行。

　　等到肾脏出问题再去进行治疗其实已经是有些迟了，需要在平时对肾脏稍微注意一下，既可以预防这些病症，又可以节约去检查和治病的钱，可以做到这些事情又何乐而不为呢?身体比什么都重要，如果自己注意到有什么伤害肾脏的行为，及时改变才是正道。