肾炎要避免吃的食物

肾炎，是指各种各样因素引起肾脏功能不同程度减退的疾病，是一种比较常见的肾脏疾病。肾炎多发于中老年人、高血压人群、肥胖症者。患有肾炎会导致人出现肾功能损害，不能正常上厕所、头晕乏力、心慌气短，从而引起其他疾病，如呼吸道感染疾病以及血液疾病，应该要引起注意，肾炎患者有一些饮食禁忌更是需要特别注意。

肾炎患者应该避免吃的食物：

1、烟酒。一般到了三四十岁的年纪，很多男性都特别喜欢抽烟。喝酒，其实烟酒是诱发很多疾病的源头，如果发现有肾炎症状，应该要戒烟戒酒。烟酒中含有的胆固醇比较高，另外烟中还含有尼古丁，会对人体造成比较大的伤害，经常喝烟酒的人肾脏功能一般不太好。肾脏经常被烟熏，还可能会引发癌症。

2、咸辣等刺激性食物。咸辣的食物吃起来口感极好，很多人都特别喜欢吃这种咸辣的食物，其实应该要少吃这类食物，因为这些食物中含有很多刺激身体器官的因素。肾炎患者应该多吃一些清淡有营养的食物，少吃太过刺激的食物，避免对肾脏造成再次伤害，导致病情加重。

3、高蛋白质食物。如果人体内摄入太多高蛋白质食物，会对肾脏造成比较大的负担，肾脏已经出现故障，因此要注意避免摄入过多高蛋白食物。

肾炎患者应该多吃的食物：

1、大豆制品。大豆制品含有的营养成分比较高，是肾炎患者应该要多吃的，如一些粗粮和细粮搭配的食物、黑豆、红豆、枸杞、红枣等，用来炖粥，是肾炎患者不错的饮食选择。

2、萝卜冬瓜等蔬菜。肾炎患者应该要多吃蔬菜，因为蔬菜不仅比较清淡，而且有人体必需的各种维生素，特别是萝卜和冬瓜，对于肾炎患者来说是比较有好处的。

肾脏对人体的重要性不言而喻，在日常生活中，如果一味挥霍自己的身体，身体会很快出现各种各样的故障，因此，一定要注意保护。