长期不吃早餐容易出现哪些身体问题

现在人们的生活条件变得越来越好了，大部分的人都已经可以满足温饱问题了，可以每天享受吃东西的乐趣，但是有一些人还是会经常不吃早餐或者是晚餐，其实这样会给自己的身体造成很大的影响，如果长期不吃早餐，身体会有哪些疾病出现？

一、肠胃疾病

众所周知，长期不吃早餐会给自己的肠胃造成非常大的影响，如果一个人长期不吃早餐，很容易就会引起胃病的发生了，即使这个人的身体状况再好，都会出现胃部不适的症状。

特别是对于已经有胃病或者胃部不适的人来说，更加要吃早餐，否则也会出现胃炎甚至更严重的情况。人的肠胃是需要好好养着的，一旦肠胃受到了伤害，要想很好的恢复过来是特别难的。所以为了自己的肠胃健康，还是尽量要每天按时吃早餐。

二、低血糖

一个人如果长时间不吃早饭，也非常容易有低血糖的情况，出现低血糖其实是非常危险的，一旦不注意就很容易晕倒，特别是在周围没有人的情况下，这样的情况会更加的危险。很多人都觉得高血糖非常危险，但其实有些时候低血糖比高血糖更加有风险。

三、缺铁性贫血
长期不吃早餐容易引起营养不良，使体内的各种微量元素缺乏，还容易造成铁元素缺乏，导致缺铁性贫血。可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

四、胆囊炎
长期不吃早饭容易使胆汁在胆囊中储存时间过长，胆汁堆积导致胆囊扩张，胆汁盐浓度过高，形成早期的化学性炎症，容易引发胆囊炎。可以在医生的指导下使用头孢曲松钠注射液、熊去氧胆酸片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
除此之外，还容易引起十二指肠溃疡、胆结石、动脉粥样硬化等疾病。平时应养成良好的饮食习惯，一日三餐，定时定量，吃饭时避免暴饮暴食，应细嚼慢咽，有利于胃部健康。

一般情况下人们都应该要养成吃早餐的习惯，因为人在经过一整个晚上的消化吸收之后，肠胃里面已经是空了的，这个时候如果还不吃东西就会让肠胃没有东西消化和吸收，身体的能量也会不充足。