怎么改善下肢静脉曲张

众所周知，热敷对改善血液循环非常有效，所以很多人在身体出现堵塞后都会采取这种方法来缓解病情。因为下肢静脉曲张大多与瘀滞有关，所以很多人在得了下肢静脉曲张之后，都会给小腿热敷。但有些患者热敷后似乎有所缓解，有些则没有效果，使患者对热敷治疗静脉曲张的效果产生怀疑。

　　热敷虽然能缓解多种疾病，但对调节下肢静脉曲张作用不大。这是因为热敷可以使患者体内的血流量迅速增加，动脉血管不断扩张。这种变化对静脉曲张不利，甚至有些患者可能会加重病情。如果患者热敷后好转，则应考虑其他因素。由此，患者可以确定患下肢静脉曲张后应避免热敷。如果病人已经采取了这种措施，那么热敷应该及时停止。

怎么改善下肢静脉曲张？

　　1.运动。对于下肢静脉曲张患者来说，运动是一项非常方便有效的技能。患者可以每天抽出一点时间蹲下弹跳，可以改善静脉曲张。如果患者没有时间，可以上班的时候早点下班，然后走一段路，可以逐渐缓解下肢静脉曲张。

　　2.按摩。按摩也是改善下肢静脉曲张的常用技巧。患者可以每天按摩整个小腿，也可以选择按摩干俞、心俞、阳关、卫中、肾俞、昆仑，有效调节四肢打结，消除静脉曲张带来的各种问题。黑龙江心脑血管

　　3.减压弹力袜。对于静脉曲张不太严重的患者，可以选择穿减压弹力袜改善下肢问题。这是因为袜子可以帮助患者的血液顺利返回心脏，促进患者的血液循环恢复正常，从而使患者的静脉曲张得以逐渐减轻。

　　了解以上情况后，患者可以确定按摩不能改善下肢静脉曲张，因此患者应避免在平时使用按摩来调理下肢，以免下肢出现更多问题。需要注意的是，如果下肢静脉曲张严重，单纯的使用技巧并不能得到很好的调理效果，也就是说患者必须通过药物和手术治疗下肢静脉曲张。