糖尿病遗传吗

　　现在越来越多的人患有糖尿病。不仅老年人会有这种疾病，而且许多年轻人也有高血糖。年轻的糖尿病患者担心这种疾病会传染给他们的孩子。

　　一、糖尿病遗传

　　根据临床数据，如果你家里有人患有糖尿病，他们患糖尿病的几率比其他人高得多。如果父母是糖尿病患者的子女，大约5%的人患糖尿病的可能性，因此从这个角度来看，糖尿病是遗传性的。

　　然而，糖尿病本身并不是遗传性的。遗传是一种容易患糖尿病的体质。如果你能注意低脂肪、低糖、低热量饮食和加强体育锻炼，你通常可以避免糖尿病的发生。

　　二、糖尿病的病因

　　1.遗传因素

　　糖尿病与遗传有一定的关系。

　　2.年龄

　　一般来说，40岁以上的孕妇患糖尿病的几率比其他孕妇高8倍以上，年龄越大，患糖尿病的几率就越大。

　　3.肥胖

　　假如身体肥胖，就会导致身体的糖耐量减少，容易出现糖尿病，要想预防糖尿病，就必须积极运动减肥。

　　4.高脂饮食

　　有些人更喜欢吃高脂肪的食物，比如各种肉类，经常吃肉会导致肥胖，所以患糖尿病的风险也会大大提高。

　　5.精神紧张

　　如果精神一直处于高度紧张和兴奋的状态，尤其是心理压力，会导致体内应激激素分泌增加。这些激素会影响血糖，并导致糖尿病。

　　6.活动少

　　有些人工作比较忙，再加上自己比较懒，所以很少运动，这样不仅会导致糖尿病发作，甚至心脑血管疾病。

　　糖尿病患者应注意低糖、低脂肪和低热量的饮食。他们通常吃更多的水果、蔬菜和其他富含维生素的食物，并适当补充蛋白质。