糖尿病患者能吃蜂蜜吗

　　蜂蜜是人们生活中经常吃的。蜂蜜存在于人们日常生活中吃的许多甜点中，许多朋友也喜欢在水中喝蜂蜜。然而，一些老年人患有糖尿病，所以他们不敢吃蜂蜜。他们都认为蜂蜜含有糖，所以他们担心它会影响他们的身体。那么糖尿病患者能吃蜂蜜吗?

　　1.糖尿病患者最好不要吃蜂蜜。一些外国学者认为蜂蜜可以用来治疗糖尿病，据说在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为它含有大量的维生素Bl.维生素C.烟酸的复合维生素蜂蜜很可能成为糖尿病患者的好食物。国内一些学者认为，糖尿病患者吃蜂蜜不仅无害，而且有辅助治疗作用。这种说法是基于中医对糖尿病的理解和蜂蜜的性能。

　　2.祖国医学认为糖尿病的烦渴多喝.口干舌燥.多食善饥.大便干燥等症状属于肺燥津伤.胃火炽盛.阴液不足，蜂蜜滋阴润燥.补中润肺的功能，可在某些中药煎剂中加入10-20克蜂蜜进行辅助治疗。

　　3.糖尿病患者能否吃蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。相关医学专家认为，葡萄糖和果糖含量约占优质蜂蜜的70%-80%。这两种糖都是单糖，很容易被人体吸收。因此，如果你的血糖不稳定，你不应该吃蜂蜜，以免引起血糖波动。然而，糖尿病患者在血糖控制理想时可以适当服用蜂蜜，但应减少其他淀粉食品的摄入。

　　4.对于糖尿病患者来说，饮食治疗的关键是掌握糖的数量和质量。在数量方面，当探索到合适的数量时，一般不应随意增加，以免增加胰岛的负担，使病情恶化。对于糖的质量，需要选择消化和吸收缓慢的多糖，以缓慢提高血糖，从而使胰岛素发挥更好的作用。禁止直接吸收的葡萄糖和易于消化和吸收的蔗糖，以避免因吸收过快而导致血糖显著升高。目前，国内外糖尿病饮食治疗提倡高纤维饮食，即大米加工粗糙.面粉.豆粉.玉米粉的目的是进一步减缓多糖的消化吸收。