甲减患者发胖怎么减肥

　通常，甲状腺功能减退患者的病情得到控制后，体重不会一直增加。

　　甲状腺功能减退患者由于身体代谢缓慢，容易出现脂肪代谢缓慢、体重增加等症状。因此，需要补充甲状腺激素来维持生理功能，加速新陈代谢，所以在甲状腺激素恢复到正常水平后，体重不会继续增加，会得到一定的控制。

　　甲状腺功能减退引起的体重增加部分是由水肿引起的。由于甲状腺功能减退患者体内粘蛋白堆积、水钠潴留等，体重相应增加。因此，在甲状腺功能减退得到相应的纠正后，患者将逐渐恢复正常体重，不会继续增加。

　　因此，甲减患者必须及时补充甲状腺激素制剂。

　　甲状腺功能减退症患者可以通过服药、控制饮食、锻炼等方式减肥。

　　1.服药：甲状腺功能减退主要是由甲状腺功能减退引起的，甲状腺激素可促进身体新陈代谢。因此，当患有甲状腺功能减退时，患者的胃肠蠕动减慢，食物消化吸收能力减弱，身体新陈代谢减慢，脂肪消耗减少，导致肥胖症状。服用甲状腺激素药物，如左甲状腺素钠片、甲状腺素片等，可促进身体新陈代谢，减肥。

　　2.控制饮食:如果甲状腺功能减退患者发胖，可以控制饮食，尽量吃清淡低脂的食物，避免吃高脂肪高热量的食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉等。，减少热量摄入减肥。

　　3.运动:也可以根据自己的体质选择合适的运动，如慢跑、瑜伽、快走等。，可以促进身体的新陈代谢，增加肌肉对脂肪的利用和消耗。