2023-01-09 14:21:29

甲减患者发胖怎么减肥

 通常,甲状腺功能减退患者的病情得到控制后,体重不会一直增加。

  甲状腺功能减退患者由于身体代谢缓慢,容易出现脂肪代谢缓慢、体重增加等症状。因此,需要补充甲状腺激素来维持生理功能,加速新陈代谢,所以在甲状腺激素恢复到正常水平后,体重不会继续增加,会得到一定的控制。

  甲状腺功能减退引起的体重增加部分是由水肿引起的。由于甲状腺功能减退患者体内粘蛋白堆积、水钠潴留等,体重相应增加。因此,在甲状腺功能减退得到相应的纠正后,患者将逐渐恢复正常体重,不会继续增加。

  因此,甲减患者必须及时补充甲状腺激素制剂。

  甲状腺功能减退症患者可以通过服药、控制饮食、锻炼等方式减肥。

  1.服药:甲状腺功能减退主要是由甲状腺功能减退引起的,甲状腺激素可促进身体新陈代谢。因此,当患有甲状腺功能减退时,患者的胃肠蠕动减慢,食物消化吸收能力减弱,身体新陈代谢减慢,脂肪消耗减少,导致肥胖症状。服用甲状腺激素药物,如左甲状腺素钠片、甲状腺素片等,可促进身体新陈代谢,减肥。

  2.控制饮食:如果甲状腺功能减退患者发胖,可以控制饮食,尽量吃清淡低脂的食物,避免吃高脂肪高热量的食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉等。,减少热量摄入减肥。

  3.运动:也可以根据自己的体质选择合适的运动,如慢跑、瑜伽、快走等。,可以促进身体的新陈代谢,增加肌肉对脂肪的利用和消耗。