不要小瞧脂肪肝

　脂肪肝的可怕之处在于，它的发病率很高，但人们不注意它，发现它也不采取措施，不把脂肪肝当作一种疾病，认为没有症状，没有疼痛，疾病稳定，发展缓慢，不需要治疗。众所周知，你的肝脏比你的身体更害怕“脂肪”，轻度脂肪肝确实可以通过减肥、锻炼等逆转，而中度和重度脂肪肝需要药物帮助，可怕的不仅是脂肪肝本身，还有其他疾病。

　　脂肪肝开始时，大致脂肪渗入肝组织，肝功能正常，症状不明显，但一旦脂肪侵入肝细胞细胞液，患者转氨酶增加，肝功能受到影响，疲劳、食欲不振等症状，如果继续发展，可能形成许多常见疾病。长期治疗脂肪肝会导致肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化、肝硬化等严重肝病。同时，由于脂肪肝患者的免疫力相对较低，感染甲、乙肝的几率也明显高于正常人。脂肪肝也会直接影响消化功能，导致消化不良、食欲不振、厌食、进食后经常感到腹胀、恶心、脂肪代谢紊乱等。长期食欲不振，会使人抑郁、神经衰弱、皮肤干燥、肤色暗淡，严重影响工作和学习。

　　此外，脂肪肝还与动脉粥样硬化和心脑血管疾病密切相关，尤其是在中青年人群中。脂肪肝患者常伴有高脂血症、高胆固醇等状态，血液粘度增加，血管腔变小，血管失去原有弹性，血流缓慢，容易形成血栓形成，导致血管壁增厚硬化，形成动脉粥样硬化。因此，心脏没有得到足够的血液供应，导致心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗死。如果脑血管供血不足或破裂，则会导致脑梗死和中风。如果不及时控制，脂肪肝发展严重，可能导致肝硬化、腹积液和下肢水肿，也可能导致蜘蛛痣;男性会有乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女性可能有闭经、不孕。

　　如何预防和治疗脂肪肝?

　　1、保持体型。也就是说，不要肥胖，减少脂质摄入，少吃高脂肪、高胆固醇的动物脂肪，如油炸食品、肥肉和肝脏。

　　2、戒酒保肝。酒精对肝细胞的危害相当直接。任何酒精都需要通过肝脏的代谢过程，这不仅会增加肝脏的负担，还会加速慢性肝炎患者肝硬化和肝癌的恶化

　　3、坚持锻炼。特别是对于中老年人来说，由于各种生理功能的下降，各种器官的功能也会下降，新陈代谢功能也会下降。如果活动或体育锻炼减少，体内脂肪转化的能量就会减少，过量的脂肪很容易在肝脏中积累，形成脂肪肝。

　　4、药物治疗。中重度脂肪肝患者需要医生的辅助治疗。肥胖患者、脂肪肝患者和脂肪性肝炎患者多有痰湿、湿热、血瘀等疾病，常有脾虚或肾虚。从中医开始，可以祛湿祛浊，健脾补肾。