什么是肠息肉如何预防

　肠息肉一般是指从肠粘膜表面到肠腔的隆起性病变，包括小肠息肉和大肠息肉。其中，结肠息常见，根据病变性质可分为肿瘤和非肿瘤息肉。

　　1.肿瘤性息肉：通常是指腺瘤，根据成分组成，分为管状腺瘤.管状绒状腺瘤.绒毛状腺瘤，绒毛成分越多，越容易发生癌变。

　　2.非肿瘤性息肉：包括炎性息肉和增生性息肉，一般不会发生癌变。

　　发现肠息肉后，应及时进行活检和病理检查，以明确病变的性质和类型，并积极进行治疗。

　　肠息肉很难清晰有效地预防，但控制相应的风险因素有助于预防。由于肠息肉的病因尚不完全清楚，因此很难完全避免肠息肉的发生。目前，人们认为肠息肉是由内因引起的.由于两个因素的影响，控制相应的因素对预防肠息肉有一定的作用。

       导致肠息肉的病因 

　　一.外因。肠息肉的发生与生活习惯密切相关，改善生活方式有助于预防肠息肉。

　　1.生活中，要避免经常吃辛辣食物或鱼肉高蛋白饮食，多吃水果.蔬菜.粗粮，要做好荤素搭配.粗细搭配。

　　2.在生活中，要保持良好的作息，避免熬夜.不良习惯，如久坐。

　　3.在生活中，要适当运动.为了保持适当的体重，积极控制体重，超重，.应该积极减肥的肥胖者。

　　4.在生活中，要及时调整不良情绪，避免长期的精神紧张.焦虑.抑郁症等情况，应避免过度的精神压力。

　　二.内部原因。肠息肉的发生与遗传因素有关。虽然很难完全改变遗传因素，但可以通过定期检查及早发现.治疗肠息肉有助于防止不良后果。有肠息肉家族史的人，尤其是父母.建议40岁以后定期进行结肠镜检查，及时发现兄弟姐妹等一级亲属肠息肉.治疗息肉。