如何预防下肢静脉曲张再次发作

　静脉曲张如何预防在次发作?目前，治疗静脉曲张的方法有很多，专家指出：使用专业的方法。科学的方法不会在次发作。那么，有哪些方法可以防止静脉曲张在次发作呢?让我们来看看专家们的详细介绍。

　　1.避免长时间站立或坐着，应经常让脚做抬高，放下运动，或者可以行走一会。

　　2.应该养成每天穿一小时弹力袜锻炼腿的习惯，例如走路.快走.骑自行车.跑步或跑步机等。

　　3.腿部静脉循环应该形成一天几次的姿势，这样可以促进腿部静脉循环。

　　4.由于过重会增加腿部静脉的负担，所以保持正常体重不要超重。

　　5.避免提重物超过20磅(约10公斤)。

　　6.长期泡脚不能使用40度以上的高温水。

　　7.保持脚部和腿部的清洁，避免皮肤破溃而导致外伤。

　　8.如果你的腿部皮肤已经干燥，请按照医生的指示涂药。

　　9.每天晚上小腿是否肿胀。

　　以上简单介绍了预防静脉曲张复在次发作的方法，希望对大家有所帮助。专家建议，患者在患病后应采用正规的专业治疗方法，同时也要做好预防工作，减少疾病的危害。