看看冠心病离你有多远

　 冠心病是由各种危险因素引起的，导致心脏冠状动脉狭窄、堵塞、闭塞、导致心脏血管氧气供应和氧气需求失衡，并会出现一系列心脏相关症状。

　　根据冠心病的临床症状和临床预后，一般分为心绞痛、心肌梗死、无症状心肌缺血、心律失常和猝死。常见的是急性冠状动脉综合征和稳定性心绞痛。

　　男性心脏病死亡是由吸烟引起的，女性心脏病死亡与缺乏锻炼有关，因此，在很大程度上，冠心病的发生与生活习惯有关。

　　例如，戒烟可以在1-2年内将心脏病的发病率降低50%，定期锻炼也可以降低心脏病的发病率。此外，近一半的心脏相关死亡患者与胆固醇有关，6%与肥胖有关。紧张或压力是心脏病的危险因素，缓解压力的方法非常重要。

　　吸烟、喝酒、吃高脂肪食物是一些人缓解生活压力的方法。不幸的是，这些缓解方法是心脏病的危险致病因素。

　　特别值得一提的是，儿童营养不良为未来心脏病奠定了基础。食物含有营养物质，可以降低心脏病的风险因素。