2023-04-25 14:57:10

深静脉血栓形成的预防措施是什么

  静脉血栓形成的长期发展很容易导致静脉堵塞和狭窄,局部血液循环可能阻,长期血管堵塞和狭窄可导致其他严重疾病。应注意静脉血栓形成,并以合理的方式改善。那么,深静脉血栓形成的预防措施是什么呢?

  1.高危人群应定期检查,并及早发现.早期治疗。积极控制戒烟等高危因素。

  2.移动:运动可以加速血液循环。长时间保持同一姿势,容易导致下肢血液回流不良,血栓形成的风险大增加。要隔段时间就有意识地走动走动,如果在飞机、火车上受条件限制,也可做勾伸脚尖等动作。

  3.因疾病需要卧床的,要定期翻身,多做深呼吸咳嗽。鼓励患者足趾。下肢活动有利于静脉回流。当身体条件允许时,尽快起床,减少卧床时间。必要时可使用间歇性充气压力泵.足底静脉泵。

  4.多喝水,多吃蔬菜、水果和粗纤维食物,保持大便通畅。减少肉和油的摄入。如果饮食太油腻,高蛋白.吃太多高脂肪食物不仅容易发生动脉粥样硬化,还会增加静脉血栓形成的风险。

  饮食禁忌:

  1.低热量饮食静脉血栓形成患者在好的过程中的总热量只要能保持正常体重,每天总热量约为每公斤30-35卡路里,如果摄入过多热量患者胆固醇血脂含量会增加,对身体危害很大。

  2.低胆固醇、低动物脂肪饮食:有许多静脉血栓形成患者年龄较大,这些人内分泌代谢紊乱,如果此时摄入高胆固醇和高脂肪食物,患动脉粥样硬化的可能性相对较高,不要一种疾病不好,下一种疾病又来了。

  3.低盐饮食:如果人体摄入过多的盐,血压会升高,从而增加心脏的巨大负担,这对每个人的身体都非常不利。

  静脉血栓对人体健康危害很大。在每天采取预防措施的同时,还应定期进行体检,消除隐患。一旦生病,应及时接受正式治疗。