腿部静脉曲张的危害很大,怎样才能避免疾病的发生。
我们都不会陌生的静脉曲张,它是发生在我们身体上的常见血管疾病,静脉曲张的发病部位有很多,近几年下肢的发病率明显增加,这种疾病的出现对我们的危害十分严重,每年都有许多人因静脉曲张而无法正常工作生活,甚至走路都成了奢望,久而久之,对病人的心理产生了极大的影响。假如平时能做好预防工作,那才能更好的避免本病的发生,具体有哪些方法?
1.要养成良好的饮食习惯,饮食方面要清淡,低盐、低脂.高纤维饮食,适当补充维生素C.E,尤其要控制体重,因为超重会增加静脉的负担。
2.有规律的身体活动,例如游泳.散步.骑自行车。它不仅可以促进血液循环,而且可以减少静脉曲张形成的机率。
3.上班族要避免久坐,长时间站着,衣着不要太紧,鞋跟不要太紧.可用医用弹力袜保护静脉曲张的腿部,帮助静脉回流。经常在上班时间活动下肢。
4.患有静脉曲张的人要戒酒,因为吸烟会使血压上升,损伤血管。还不能吃避孕药。
下肢静脉曲张患者在治疗的时候要多注意,要根据自己的情况来选择合适的方法进行治疗,下肢静脉曲张会随着病情的发展而发生变化,患者的下肢静脉曲张期也不一样,每一期症状不同所采用的方法也不相同,那么不同时期下肢静脉曲张有哪些?
阶段.毛细血管扩张,网状静脉扩张,严格说来,它们并非真静脉曲张,只会影响美观,可以不用治疗。
第二阶段:站姿时腿上可见屈曲增粗的表浅静脉静脉,高出皮肤,在腿上抬起或平卧后就会消失,通常有小腿酸胀.容易疲劳等不适感,这段时间是治疗的时期。
第三期.曲张血管增多,小腿开始出现水肿,以站立过长或劳累后为明显,晨起时水肿可消失。患肢比侧腿长粗较多,有些病人还会有皮肤搔痒,严重者会表现为湿疹.皮肤病变如淤积性皮炎。
四期.血管内血瘀,静脉压明显升高,使一部分血成分渗入血管外的皮肤和皮下组织,导致局部皮肤发红,变紫,直到发黑,而且失去弹性而变硬。
五期.急性溃疡期,皮肤在外力作用下变黑变硬,难以自行愈合,严重影响工作和生活。
目前下肢静脉曲张的发病率仍在上升,我们应引起大家足够的重视。平时要积极科学地进行治疗,做好日常的预防护理,这样才能更好地摆脱下肢静脉曲张患病的困扰。