饮食不当会导致前列腺癌

饮食不当会导致前列腺癌

  　在临床工作中，患者经常提到前列腺癌饮食问题，我们收集资料，为许多患者提供参考

　　低风险前列腺癌的男性吃了富含蔬菜的低脂肪饮食后，正面影响的基因变得更加活跃，致癌性的基因变得不活跃。因此，加强饮食习惯的干预，对预防前列腺癌具有重要意义。现在列举如下:

　　一、具有预防性的食物。  哈尔滨治前列腺癌到哪个医院

　　1、豌豆。

　　男性每周吃2~3次豌豆，可以降低前列腺癌和原位癌扩散的风险。经常吃豌豆的男性在基因表现方式上发生了很多变化，这些变化降低了患前列腺癌的风险。

　　2.西红柿。

     西红柿含有西红素这种物质具有独特的抗氧化效果，有助于去除体内的自由基，有害游离基的抑制作用是维生素e的10倍，可以降低男性患前列腺癌的风险。

　　3.南瓜种子。

　　前列腺的正常分泌激素需要脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可以维持前列腺的良好功能。每天继续吃南瓜子有助于改善前列腺增生症状，预防前列腺癌。

　　4、猕猴桃。

　　猕猴桃富含多种营养物质，尤其是抗突变成分谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

　　5、洋葱。

　　洋葱中含有一种化合物，叫做囧素，是目前有效的天然抗癌物质之一。实验表明，可以防止细胞生化机制变异。

　　6、绿茶。

　　绿茶中的茶多酚一EGCG具有很强的抗氧化作用，可以诱导激素依赖和不依赖的前列腺癌细胞的程序性死亡。

　　7.葡萄。

　　研究表明，主要存在于葡萄皮和种子中的白藜芦醇可以有效治疗前列腺癌。葡萄汁增加PC-3细胞损伤，抑制生长。

　　二、具有高危食物。

　　1、红肉。

　　1.经常吃猪肉、牛肉等红肉的人患前列腺癌的概率比不怎么吃的人高12%，晚期前列腺癌的风险大幅度提高。

　　2.高卡路里的食物。

       3、牛奶。

　　和吃奶制品的0.5份以下的人相比，每天吃奶制品的2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性前列腺癌的风险增加了34%。

　　4.高脂肪食物。

　　高脂肪摄入是前列腺癌的危险因素。前列腺癌的死亡率与脂肪的平均摄入量有关。在体外和体内的实验中，发现饮食中脂肪刺激前列腺癌细胞增殖。

　　5.高钙食物。

　　目前，无论是饮食性还是补充性摄入钙增加，都可以在统计学意义上提高前列腺癌的发生概率。每天摄取钙超过2000mg的人比每天摄取500mg以下的人患转移性前列腺癌的机会显着增加。

　　从日常饮食开始，减少红肉、蛋、高脂奶制品等的摄入，增加豆制品蔬菜的摄入。特别是对于高危人群，应该改变欧美的饮食趋势，保持中国传统的饮食习惯。注意饮食搭配，尽量用豆子等植物蛋白来满足身体的需要，选择天然食品来补充维生素。