如何预防下肢静脉曲张

　　轻度静脉曲张多采用保守治疗，目前尚无必要手术治疗。平时可佩戴医用弹力袜，缓解静脉曲张症状。不能使用热水泡脚，也不能按摩血管，这样不仅不能治疗静脉曲张，反而会加重静脉损伤，加重病情。

　　如何预防下肢静脉曲张?

　　不要长时间站立或久坐，如果工作需要长时间站立或重体力劳动，穿弹力袜;

　　注重控制体重，减轻重量。过多压下腿部，可引起大小便失禁，使静脉扩张加重;

　　每天晚上临睡前检查腰部，有无腰椎病，休息时，将腿稍微垫高;

　　试着用热水泡脚，以免影响下肢血液回流;

　　戒掉烟，血液就会变粘，变粘稠，容易淤积;

　　如何选择下肢静脉曲张病人的静脉曲张袜。

　　选弹力袜时，一定要选医用弹力袜。医学弹力袜是采用了分级的压力梯度，即弹力袜的每一部分都有不同的压力。从踝部到大腿弹力袜的压力会逐渐降低，所以可以符合人体的1个生理结构，减少静脉内血管的血液淤滞现象，有效降低下肢静脉的压力，从而防止静脉曲张。白天穿弹力袜时要穿好，晚上休息时要脱下。

黑龙江远东心脑血管医院是我省一家集医疗、科研、教学为一体的三级心脑血管专科医院，是黑龙江省市医保、新农合定点单位,哈尔滨市急救中心香坊第三分中心，医疗面积20000多平米,开放床位500张。医院坐落于【哈尔滨市香坊区通乡街168号（原哈慈集团）】，医疗辐射范围延伸到周边省市和地区。交通便利，医院成立以来，一直坚持"以人为本，以病人为中心"的医疗理念，配置齐全的科室、经验丰富的临床队伍、专业的诊疗技术、并实行"无假日医院"，努力改善医疗服务质量，全力营造舒适、温馨的绿色人文诊疗，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。