胃“抽筋”是怎么回事?

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　　胃抽筋，即胃痉挛，继发于其他疾病，如急慢性胃炎、胃神经症、胃溃疡、十二指肠溃疡等。胃痉挛发作时，上腹部会突然剧烈疼痛，甚至面色苍白，不断出冷汗，四肢发冷，中上腹部有肿块，不敢触摸，1~2小时左右可以自行缓解。

　　胃部抽筋是怎么回事?

　　胃痉挛的学名是胃痉挛，病人的胃肌肉突然痉挛，胃呈强烈收缩状态。通常与胃器质性疾病或神经激素有关，上述两个因素会引起胃平滑肌痉挛，发作时腹痛难忍，甚至恶心呕吐。疼痛有时会放射到左肩胛骨、背部和左胸，病人会因疼痛而晕厥。

　　胃痉挛的罪魁祸首是什么?

　　1.做剧烈运动。

　　剧烈运动会使大部分血液流向运动肌肉，消化器官的血液相对减少。运动后胃因缺血缺氧引起胃痉挛，尤其是饭后立即剧烈运动，发生胃痉挛的风险极高。

　　二是环境因素。

　　一天三餐不规律会引起大量胃酸分泌，刺激胃粘膜，引起平滑肌痉挛，引起胃痉挛。同样，大量食用冷辣刺激性食物、暴饮暴食、长期吸烟也会引起胃痉挛。此外，有些药物就像阿司匹林一样，破坏了胃酸分泌的自我调节功能，减少了胃粘膜屏障，最终导致胃痉挛。

　　三是身心因素。

　　胃肠疾病，如胆汁反流、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，持续过度紧张或心理压力过大，易发生胃痉挛。有些慢性疾病还可伴有肝硬化、慢性肾衰竭、胃泌素瘤等胃痉挛，还可伴有慢性阻塞性肺气肿、类风湿性关节炎和白血病。此外，胃神经官能症患者，由于高级神经活动障碍，使植物神经系统功能紊乱，引起胃痉挛。此外，急性过敏反应也会引起胃痉挛。

　　怎样远离胃痉挛?哈尔滨做电子胃镜价格

　　合理安排一排一日三餐。

　　保持饮食规律，选择清淡易消化的食物。减慢进食速度，不要暴饮暴食。吃饭的时候要专心，不要边玩手机边吃饭，这样才能保证食物的消化吸收，减轻胃的负担。

　　饭后不能马上锻炼身体。

　　古代人云：饭后走一走活到99，这里的饭后不是吃完饭马上锻炼，而是30分钟后选择平缓锻炼。

　　3.选择正确的饮水时间。

　　一天三餐前一小时，早上和晚上睡觉前是喝水的好时机。如果饭后马上喝水可以稀释胃液，同样不能用汤泡饭吃，以免影响食物消化。

　　四是慎重选择药物。

　　这种药有三种毒性。药物不仅会损害肝肾，还会刺激娇嫩的胃粘膜，引起胃痉挛或胃穿孔。哈尔滨做个胃镜多少钱

　　一定要戒掉抽烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血缺氧，导致胃功能紊乱，从而导致胃痉挛。可以采取少量多餐的饮食原则，不要站着或蹲着吃。此外，进餐时要保持情绪稳定或精神愉悦，因为神经激素的作用会导致胃痉挛，进餐时不要紧张、焦虑或生气。