在日常生活中,经常出现的一种奇怪的外观是腿部麻木和脚部麻木。如果是长时间保持一个姿势造成的血液循环不畅,多活动促进血液循环是很有缓解作用的。但其实如果经常出现腿麻脚麻,很可能是疾病造成的。今天就和大家聊聊日常生活中的腿麻脚麻怎么办。
女人右腿麻木是怎么回事?
女性右腿麻木,考虑腰椎疾病引起的神经压迫症状。可以看医生做腰椎CT检查。如果确定是腰椎间盘突出症或腰椎增生,需要及时给予相应的治疗措施。
男性左腿麻木的原因是什么?
男性左腿麻木可能是腰椎疾病引起的神经压迫症状。坐骨神经受到腰椎间盘突出或腰椎增生的压迫。坐骨神经水肿,神经传导受阻,所以会感到麻木。
腿容易麻木的原因是什么?
容易腿麻,多考虑是气血不足的表现。因为气血不足,腿容易缺氧,容易阻断神经传导,所以会有麻木的感觉。这个时候可以多做活动。因为有助于疏通经血,改善症状,所以要警惕腰椎病引起的神经压迫症状。
如何避免腿麻脚麻?
适当运动促进血液循环。
因为长时间保持一个姿势,很容易导致血液循环不畅。当脚的神经末梢瘫痪时,会有脚麻的感觉。因此,及时移动腿脚,促进腿脚血液循环,可以有效缓解脚麻的症状。
注意保暖。
因为人在寒冷的状态下,手脚的感觉会失灵,所以会出现手脚麻木的症状。如果冻结时间过长,很容易发生组织坏死。因此,当天气寒冷时,注意保暖,可以缓解症状。
所以,如果经常腿麻或者脚麻,很可能是疾病引起的。适当运动帮助血液循环顺畅后,最 好及时坚持身体,消除身体异常隐患。