肝脏不好有哪些表现

　肝脏不良主要表现为消化道症状、乏力等。

　　肝功能不好的常见临床表现有疲劳、食欲不振、恶心、腹胀、常伴恶心、厌油腻、胃胀等，有时甚至有腹泻;肝区不适或肝痛，患者除肝区疼痛外，还有右上腹和右背部不适;内分泌失调，如女性月经不调、男性乳房发育、肝掌、蜘蛛痣等;出血倾向，如牙龈出血、鼻出血、皮下小出血点和消化道出血。如果出血更严重，尤其是呕血和便血，我们应该特别注意。我们必须立即去医院检查并找出原因。严重肝功能损伤的患者也可能有意识障碍甚至肝昏迷。

　　对于肝脏不良的患者，需要积极改善生活习惯，清淡饮食，适当锻炼，定期工作和休息。定期检查肝功能、肿瘤标志物，凝血功能、血氨检测、腹部CT或检查磁共振、胃镜等。

　　经常喝酒的人应该先戒酒，然后根据具体情况进行调理。

　　酒精化学被称为乙醇，经常饮酒的人需要通过肝脏将乙醇分解为乙酸，对肝脏造成损害。肝脏在分解过程中消耗氧气，导致肝脏血管收缩、血液减少、血流紊乱，加重肝脏缺氧，同时导致肝脏中正常细菌无法生存，导致肝脏去除毒素。因此，经常饮酒的人应该首先戒酒，停止经常饮酒对肝脏造成的持续损害。此外，饮酒前可服用低聚果糖或膳食纤维，促进肠道蠕动，加快酒精代谢。同时，你可以吃一些粥，以避免空腹饮酒。饮酒后，注意吃富含维生素C的蔬菜和水果，以增强新陈代谢和抗氧化能力。此外，保持有规律的工作和休息，尽量减少动物脂肪的摄入，保持良好的情绪，不要给肝脏造成太多的负担。

　　经常饮酒的人如有明显腹泻、酒后疲劳、消瘦等情况，应及时就医。