前列腺增生的预防及护理

   前列腺增生的预防，前列腺增生我们都知道叫良性前列腺增生症或者前列腺肥大。预防首先你要考虑几方面。个就是这种肥大是能不能预防，另外它的症状能不能预防。一般认为肥大是很难预防的，因为肥大也好增生也好它是个老年的改变这跟年龄有关系，这个年龄你没法预防。你该到50岁、60岁、70岁，你没法预防，还有它和雄激素有关系、睾酮有关系、雄性激素有关系。雄激素你不可能把在30岁或者40岁，把雄激素压得很低，这可以预防但是不太现实。你压低了以后对健康危害很大的，对性功能影响很大，对肌肉力量、对骨质的保持都有关系。你把它降得很低以后，功能不行了，体力也不行了，它的代谢紊乱，骨质疏松都来了，所以说从这方面是没法预防。但是前列增生是不能预防，也不是，前列增生症它的表现临床症状有些我们通过一些预防措施可以减轻它的症状或者是让症状发生晚一点和症状轻一点。首先生活习惯、生活规律，规律的性生活，规律的生活。早睡早起，适当锻炼，另外就吃饭尽量一些均衡饮食，营养饮食尽量限制这种辛辣食物，限酒，这也是可以预防措施。

　　前列腺增生症的护理措施，分为几个方面。个就是生活护理，日常的生活就是说建议就是生活规律，适当锻炼，生活规律就是早睡早起，因为前列腺增生一般都是老年人得的比较多，老年人他作息时间也是早睡早起、生活规律，另外少憋尿、少受凉、适当喝水。还有一个就是说注意少酒、少辣、少辛辣食物，喝酒适量别过度，另外戒烟。第三个就是说，如果有药物治疗的话，比如说用西药治疗也好，或中药治疗也好，应该是坚持治疗，坚持按时。因为西药一般的话都是需要按日服，一般都是每天吃一次，比如说非那雄胺，或者特拉唑嗪，都是每日服，但每日服是不是要必须天天吃，根据情况，如果是感觉症状比较轻的，尤其是天气比较暖和一点，或者夏天的时候，症状不是太重的时候，我们可以隔日服也可以，或者是我们天天服可以减量，根据症状的情况适当的减量，或者拉开隔日的时间，拉开治疗时间都可以。第三个问题就是除了吃药以外，我们还要注意要定时去医院复查，一般的话都是每半年或者一年做B超，再有一个情况就是，如果我们排尿尿不净的、尿频的情况，做一个局部的护理，所以局部的尿道口的清洁，内裤的勤换，避免感染的情况。