腿脚冰凉的人可能是这里出了问题

人的身体在寒冷的季节总是容易出现一些问题。

冬季一到，许多人腿脚发凉的问题又犯了。令人担忧的是，即使穿了许多衣服，也没有得到改善。

但是也有人说，腿脚发凉并不是冬天的限制，我一年四季都会有这种感觉。

小心！假如总有腿脚发凉的情况，大家一定要注意，也许是你的血管“病”了！

所以，怎样判断是单纯的腿脚发冷，还是疾病引起的？怎样缓解？一篇文章说清楚。

腿部冰凉，警惕动脉血管问题！

人的全身充满了血管，主要分为动脉和静脉。动脉负责将血液和营养从心脏输送到全身，静脉负责将血液回收到心脏，这是一个血液循环。从心脏发出大动脉，然后像树一样分离出许多较小的动脉来供应身体的各个器官和四肢。

如果腿部血液供应动脉出现问题(狭窄或堵塞)，会导致腿部血液供应不足，从而出现腿部冰凉、下肢疼痛、间歇性跛行等各种症状。这时，我们应该警惕动脉血管是否有问题。

怎样判断是单纯的腿脚发冷，还是疾病引起的？

我们来谈谈腿脚发凉的两种情况：一种是自己感到凉爽，但用手摸却感觉不到凉爽；另一种是自己感到凉爽，感到凉爽。

要考虑是否有腰椎病，是骨科就诊。

其次，通常是动脉血管出了问题，然后判断动脉血管出了什么问题。

肚脐位置的人体大血管会有一个分叉，叫做髂动脉，左右两条分别供应两条腿的血液循环。继续往下走，大腿根部会有一个分叉，叫做股动脉。然后继续往下走，小腿分成三个分支，供应小腿和脚的血液循环。如果这条动脉血管从肚脐到脚，任何部位出现问题，都可能导致腿脚冰凉或间歇性跛行。

对于这一点，我们有一个简单的方法来测量血管是否通畅。

自测1:站起来，双手放在裤兜里，摸摸大腿根部。正常情况下，你可以感觉到动脉的跳动和跳动。如果你不跳，或者你的跳动很弱，你可能会有问题。建议去医院治疗。

自测二:平躺，脱鞋脱袜，让家人摸摸脚背。正常情况下，你可以感觉到微弱的动脉搏动。这种方法很难。如果判断不准确，建议去医院治疗。

怎样缓解腿脚发凉？

假如判断是动脉血管疾病引起的腿脚发冷，一般有以下几种缓解方法，分别对应从轻症到重症。

方法一:多走路，注意保暖。你可以穿厚袜子、舒适的运动鞋或棉鞋，用手轻轻摩擦脚。注意不要用力过猛。不建议泡脚，也不建议用电暖器烤脚。

方法二:去医院，可以口服一些扩张血管的药物。通过药物的作用，可以扩张脚部的微小血管，从而提供更多的血液供应，缓解症状。

方法三:如果从肚脐到脚的动脉问题比较严重，需要手术。现在可以用微创介入治疗，通过大腿根部的针孔治疗病变。可能需要药物球囊扩张或支架植入来解决病变血管，恢复腿部血液循环，让冰凉的脚恢复温暖。