老寒腿是什么

　进入深冬后，天气越来越冷，老寒腿患者的烦恼也随之而来。但是，你知道什么是老寒腿吗?人们对老寒腿有什么误解?老寒腿患者应该注意什么?

　　老寒腿是什么?

　　老寒腿是指长期无法治愈、反复发作的腿部(多为膝关节)酸痛和麻木疼痛，多发生在天气变冷时。老年人寒腿多见于中老年人，因此也被称为老年关节炎。

　　人对老寒腿有什么误解?

　　1、误以为“老寒腿”是老年人的病

　　的确，老年人患老寒腿的可能性比较大，但这种疾病并不与年轻人无关。尤其是对于一些年轻女性来说，深秋的时候短裙依然飘飘，虽然漂亮却“冻”人，老寒腿会主动上门。

　　2、误以为“老寒腿”就是冬天。

　　事实上，一些怕热的老寒腿患者在夏天也会生病。因为人们喜欢在夏天长时间呆在空调环境中，而空调房间的冷空气总是在最1低层，而且墙壁温度很低，所以有老寒腿问题的下肢自然会遭殃。

　　3、误以为“老寒腿”治好了就不会再犯了。

　　许多患者患有老寒腿，因为他们在潮湿寒冷的环境中工作或生活。经过治疗，他们的病情有所改善，甚至症状完全消失。但是老寒腿是一种“环境病”，一旦遇到诱发这种疾病的气象环境，很容易复发。

　　怎样预防老寒腿?

　　1、做好“老寒腿”的保暖预防工作，顾名思义，就是因为寒而起。俗话说“寒从足下生，下肢温暖，全身益”。因此，老年人和年轻人都应该保持腿部温暖。一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸痛、关节活动无效等。，应立即去医院治疗，以免病情加重。

　　2、加强体育锻炼，要坚持适度合理的体育锻炼，既能防止肌肉萎缩，又能增强腿部肌肉的力量，但要注意尽量少做一些会加重关节负荷的运动。