脑供血不足的表现

　一，大脑供血不足的原因

　　脑供血不足是指人脑某一部位血液供应不足导致脑功能障碍。脑供血不足的原因与脑动脉硬化有关。主要原因如下:(1)部分动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过血流减少，导致供应的脑区供血不足;(2)血流动力学障碍，当血压下降，心脏搏出减少时，脑组织供血不足;(3)某些原因导致的血液粘度增加、血液缓慢和血液成分变化，也可能发生和供血不足;(4)微血栓形成，微血栓形成为动脉搏粥样硬化的局部板块，在血流中脱落，导致血流动。

　　二，是临床表现脑供血不足。

　　大脑供血不足是指由于各种原因导致慢性和广泛的大脑供血不足，导致大脑缺血缺氧，临床上出现一系列脑功能障碍的疾病。大脑供血不足的临床表现如下:

　　1>运动神经功能障碍。这种先兆比较常见。由于大脑供血不足，负责人体运动功能的神经失灵。常见的表现如突然嘴歪、流口水、说话困难、吐字困难、失语或语言不尽如人意、吞咽困难、一侧肢体无力或活动无效、持物下降、走路不稳或突然摔跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

　　2>感觉功能障碍。由于大脑供血不足，影响了大脑的分析区域、感觉器和感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻、一侧四肢麻木或异物感;有的视力不清，甚至突然失明;很多人突然感到头晕;有些四肢自发疼痛;其他人突然耳鸣和听力下降。

　　3>精神意识异常。如果你总是想睡觉，整天昏昏沉沉地睡觉，这不是过度疲劳造成的，而是大脑供血不足的先兆。有些人失眠，有些人的性格发生了一些变化，比如孤独、沉默或冷漠，有些人急躁;有些人可能会有短暂的意识丧失或智力下降，甚至失去正常的判断力，这与大脑供血不足有关。

　　三，警惕慢性脑供血不足。

　　中老年人的“隐形杀手”!

　　你有没有注意到，生活中很多人，尤其是中老年人，经常会出现头晕、头晕、头痛等症状，还会出现心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘(比如记不住近期发生的事情)，这些都是慢性脑供血不足的结果。

　　慢性脑供血不足是日本医学家于1990年提出的，是指由于各种原因导致慢性脑供血不足，导致脑缺血缺氧，导致临床表现出一系列脑功能障碍的疾病。慢性脑供血不足的发病率很高。据统计，中老年人中有三分之二患有慢性脑供血不足，这是中老年人的常见病。经过大量研究，国内外医学家发现，慢性脑供血不足长期存在于“阿尔茨海默病”和“脑梗死”的早期阶段。如果慢性脑供血不足不及时治疗，可能会导致“老年痴呆”!

　　大脑供血不足：是指由于各种原因导致大脑出现慢性、广泛的供血不足，导致大脑缺血缺氧，以及一系列脑功能障碍的临床表现。

　　四，肥胖人夏季小心脑供血不足。

　　炎热的夏天和炎热的高温是许多疾病的高发季节，也是胖人比较艰难的季节。胖子夏天要特别注意减少心脑血管周期性缺血。由于大量脂肪沉积在胖子的血管壁上，血液中也有大量的脂质斑块，容易使动脉硬化，加重血管堵塞，影响体内血液循环，减缓新陈代谢，增加心脏负担，降低心脑血管供氧能力。专家建议，胖子应注意以下几点:

　　1.8分钟饱。改变饮食习惯，吃70%到80%饱为宜，可减少一天周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克面食，一个鸡蛋，100克牛肉或羊肉，鸡肉和鱼;午餐吃300克蔬菜，200克主食，午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜和100克豆制品。这些饮食大概是成年人的70%到80%，这样的饮食结构会有效减少人的周期性心脑血管缺血。

　　2.睡个好觉。睡前可以听一些轻音乐，洗个冷水澡，喝一袋冷酸奶，有利于尽快入睡。午睡对于胖人来说非常重要，所以我们应该坚持“天塌下来，我要先午睡”的做法。

　　心平气和。少思考，少思考，避免生气，诱发心脑疾病。夏天，中医保健专家建议肥胖的人减少思考，尤其是涉及很多人际关系的烦恼，以免生气，诱发心脑血管疾病。

　　锻炼强度小。适度锻炼是预防肥胖的方法，它能减少脂肪积累，降低致病性血脂。

　　五，脑供血不足的治疗方法

　　1 治疗高血压、戒烟、禁止过量饮酒等危险因素，先去除危险因素，

　　2 抗血小板药：阿司匹林、抗血小板药，能有效防止血小板凝聚成块，有利于血液循环，有利于大脑的血液供应。

　　3 抗凝药：抗凝药与抗血小板药具有相同的作用，能使血液畅通，增加大脑血液供应，减少脑缺血的发作。

　　4 外科治疗：如果颈动脉严重狭窄(70%以上)，可以采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成型。

　　六，大脑供血不足的注意事项

　　早睡早起;适当运动，如快走;一定要吃早餐，吃清淡的食物，不要油腻辛辣。建议脑供血不足的人饮食远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值来看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带和河鱼，鱼油可以降低脑细胞的死亡率。