腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，在老年人身上比较的常见，但是近年来在年轻人身上发生的概率也是比较高的，因为上班的白领这些人基本上都是每天坐在办公室里面，长期不运动，久坐就会导致腰或者是脖颈非常的难受，然后就会引起腰椎间盘突出或者是肩颈疾病，除了这些还有一些其它的原因，今天我们就一起来看一下吧。
1、遗传
很多人认为这种疾病遗传的几率是比较小的，其实腰椎间盘突出遗传也是有很大的比重的，有些青少年如果家里面有人患上腰椎间盘突出的话，长大以后患上腰椎间盘突出的概率大概有30%左右，所以一定要好好爱护自己的腰椎。
2、怀孕
随着肚子里面的孩子慢慢的长大，孕妇的肚子会逐渐的隆起，然后腰椎间盘突出就会受到挤压，特别是如果坐着或者是躺着的姿势不对的话，腰部受到的损伤是非常大的，孕妇到后期生产的时候尽量要少走动，较好是躺着休息，这样腰部的压力就没有那么的，很多的孕妇因为承受不住腹部的重力而受腰伤，还有的就是在生下孩子以后就会患上腰椎间盘突出，经常会腰疼，一定要好好休养。
3、久坐
长时间坐着腰部也是非常累的，因为坐下来的时候上半身的重量都是集中在腰部那里的，所以久坐对身体不好，坐的时间久了还会导致长痔疮等，坐下来的时间尽量不要太久，做一俩个小时之后就要起来走动一下，活动一下筋骨，这样就会缓解腰痛等症状。还有长时间弯腰也会导致腰间盘突出或者是腰肌劳损，这些事项都尽量少做，换另外一种姿势就会缓冲一下，不会那么的难受。
患上腰椎间盘突出的人一般腰部的肌肉都是受到了损伤的，有一些剧烈运动是不能做的，有时候转身或者是其它的一些动作就会受影响，里面有时候会有酸痛的感觉，想坐不能坐，站起来也不舒服，整个人都非常的难受，总的来说就是腰部不能用力，只能进行一些轻微的运动。
关于腰椎盘突出上面为大家介绍的比较详细了，不管是病因还是症状大家都可以了解一下，应该会有一定的用处的，身边如果有换上这类疾病的人的话，可以照顾一下他们。