如何预防前列腺炎
如何判断是否患有前列腺炎，如何预防？许多人称前列腺为男性生命的“腺体”。前列腺炎是男性常见病之一，位于膀胱和尿道之间。如何判断他们是否患有前列腺炎？以及如何预防前列腺炎。
1.排尿异常：如尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿道灼热等，也有患者尿滴白。
2.疼痛肿胀：由于持续的慢性炎症刺激，常引起下腹、腰骶、腹股沟、睾丸等部位的肿胀疼痛。
3.精神抑郁症状：前列腺炎患者也会出现抑郁、悲伤、易怒、睡眠不良、多梦、健忘等，甚至焦虑、恐惧、愤怒、不自信。
4.全身症状：前列腺炎会带来全身症状。主要有：发热、寒战、全身酸痛、乏力、厌食、恶心呕吐、大便干燥、头痛等。
1、多喝水：多喝水会多排尿。高浓度的尿液会刺激前列腺。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能稀释尿液浓度。
2、不要憋尿：一旦膀胱充满尿意，就要小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前，你应该先排空尿液，然后再乘坐公共汽车。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要憋着。
3、减少夫妻性交：预防前列腺肥大，需要从中青年开始注意，关键是夫妻性交适度，不放纵，不禁欲，夫妻性交频繁会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大，特别是在性欲强烈的青年时期，注意控制夫妻性交，避免前列腺反 恢复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间，当然，过度禁欲会引起胀满不适，也不利于前列腺。
4、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明，当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，所以我们应该尽量保持放松。
5、洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗澡1-2次，你也可以得到很好的效果。
6、保持清洁：男性阴囊伸缩，汗液分泌，加上阴通风差，容易隐藏污垢，局部细菌经常利用虚拟，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如果不及时注意会发生严重感染，因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节，此外，每个房间坚持冲洗外生殖部位是非常必要的。