动脉瘤如何预防？

       动脉瘤这种疾病虽然不是肿瘤，但是它和肿瘤相比危害性也差不了多少，一旦患上了动脉瘤，正常的生活会受到极大的影响，特别是脑动脉瘤、主动脉瘤等。对于患上了该病的人来说，科学合理的治疗是非常关键的，但从另一方面讲，积极的去预防该病的发生才关键，下面我们就来介绍一下动脉瘤的预防方法。

　　从儿童时期就养成良好的饮食习惯，饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，好达6种以上，这样可以预防脑血管病变，延年益寿。同时也要加强自身修养，遇事冷静、不急躁、少发脾气，减少肾上腺素色额外分泌，减少或延缓高血压、动脉硬化的发生。

　　要提前了解你是否在动脉瘤的危险期，并采用适当的措施防止动脉瘤形成，特别是如果你有中风或心脏病家族史。对于已有动脉瘤潜在疾病的患者，如何注意避免诱发因素十分必要。如保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。

　　要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，很多人就是把什么东西看的很淡，用良好的心态去面对生活，有助于全身疾病的预防。

　　注意适当运动，预防动脉瘤，平时要注意适当运动，锻炼身体，增强体质，动脉瘤可能是由于创伤导致的，把体质养好了，可以减少创伤感染的机会。

       要预防动脉瘤就要做好上面这几个方面，做好了这些预防措施，动脉瘤发病的机会也会减小许多，当然，如果不小心患上了该病，则需要及时治疗，千万不要拖延。