什么食物有助于血栓缓解？

        脑血栓在最近几年已经成为了中老年人的高发疾病，由于脑血栓，导致部分中老年人开始出现瘫痪中风，不能说话等各种现象，有部分老年人甚至因为脑血栓而直接送命。

　　脑部的血栓是在平时人们摄取进入体内的食物的残渣，这些残渣包括一些高蛋白质的食物，和没有被彻底吸收的油脂类食物，这些垃圾会依附在人的血管壁内侧，越堆越多，到了一定程度之后就会形成血栓。对于查出患有血栓的患者来说，在平时就应该要多注意吃一些能够在不知不觉当中将血栓替换掉的食物。

　　脑血栓对于中老年人的健康造成了极大的威胁，所以有部分老年人开始逐渐想要了解造成血栓的原因，以及针对于脑部出现血栓的解决方案。如果脑部出现了血栓的话，说不定这几种食物可以在关键时刻救自己一命。

　　1、富含磷脂的食物

　　脑血栓患者应该要多吃含磷脂丰富的食物，包括鱼虾以及蛋黄，这些食物在生活当中非常常见，而且价格也并不算贵，在平时就应该要用多种方式来做这些食物，如果家里有血栓的患者，更是应该要经常吃鱼虾。

　　2、海带

　　除了这些食物之外，海带也是应该要多吃的，海带可以降低脑细胞的死亡率，对于很多本来有血栓，并且引发了脑部不适的患者来说，多吃海带的好处显而易见。

　　3、苹果与香蕉

　　血栓患者还应该要多吃水果，包括香蕉，苹果等，这几种水果可以加速体内的新陈代谢将，血栓的多余成分通过新陈代谢的方式排出体外，不至于造成血管堵塞，出现更加严重的疾病。

　　4、菌类食物

　　在蔬菜当中，菌类食物以及绿色蔬菜也是血栓患者应该要多吃的，这些食物不会对身体造成很大的负担，而且由于蔬菜当中含有非常丰富的维生素，所以能够补充人体所需，让人有饱腹感，不至于吃太多的油脂类食物。

　　血栓患者在平时要严格控制自己的饮食，不要吃一些太过辛辣油腻的食物，应该要选择多吃蔬菜水果，这对人的身体非常的有好处，经常性的吃也不会感觉身体有任何异样，除了吃的方面，血栓患者在平时还应该要多注意自己的身体锻炼，尽量做到早睡早起，不要喝酒，也不要抽烟，只有这样才能让自己的血栓问题尽早解决。