如何减少前列腺炎发生的概率

 前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，，临床上并没有明确数据表明如何可以达到100%的预防前列腺炎的发生。但可以通过避免吸烟、多饮水、注意个人卫生、保持规律生活以及适当运动等方面来降低前列腺炎发生的概率。
1.避免吸烟：香烟中含有尼古丁等有害物质成分，在吸入后会对呼吸道黏膜造成刺激和损伤，从而增加细菌感染的概率，因此日常生活中应尽量避免吸烟。
2.多饮水：每天保证充足的水分摄入有助于稀释尿液中的一些代谢产物，还可以冲淡尿道中的细菌浓度，对于预防炎症感染也有一定的帮助作用。建议男性每天喝水量在1.5-2L，但是要避免过量饮水而产生频繁排尿的情况。
3.注意个人卫生：平时要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，并且不要穿紧身衣裤，以免对阴囊或者会阴部造成压迫，导致局部温度升高，影响精子活力，进而诱发前列腺炎。
4.保持规律生活：日常生活中还要做到早睡不熬夜，规律作息时间，劳逸结合，避免过度劳累，以防因机体抵抗力下降而导致病原体入侵体内引起前列腺炎。
5.适当运动：如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环，增强身体素质，提高机体免疫力，有利于身体健康，也可以减少前列腺炎的发生几率。
此外，如果患者已经出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，常用药物包括环丙沙星、头孢曲松钠等抗生素类药物。