如何通过排便情况了解健康状态

人体的很多小毛病都能体现出身体是不是处于健康的状态，所以我们需要了解一些身体出现的症状可能显示出来的信号，比如大便，这就是一个很值得考究身体健康的点。我们主要观察的是大便的形状和颜色，形状和颜色有异常的话很有可能代表身体某些地方出现了毛病，今天就这个方面详细说一下。

大便是人体肠胃功能是否正常最直接的体现，因为大便本身就来源于这些部位的功能作用，所以一旦大便有什么异样，也主要说明我们的肝脏本身还有肠胃的问题，接下来我们从每种不正常的大便入手探讨可能出现的问题。

第一是大便清稀如水。

简单来说就是大便很稀，出现这种症状的原因主要是因为人的身体外感寒湿，当然也有可能是饮食不慎，比如刺激性的食物吃多了，或者是生冷食物吃多了。除了大便异常外，还有可能同时出现头晕乏力，治疗的方法就是要去湿保温。

第二是大便黄褐色如粥糜状、肛门有灼热感。

很明显这与上面的原因是不一样的，这种情况是因为肠道湿热导致，很有可能是因为上火严重，判别的方法还可以观察一下自己的舌头，一般来说呈现的可能是舌红苔黄，治疗方法就是要清热散毒。

第三是大便有粘冻状，还伴有脓血。

这种情况相对于上面那一种就更加严重了，很有可能发展为了疾病，可能是属于痢疾，这基本上靠药物比较难解决，需要求助医生。

第四是大便的颜色是灰白的。

颜色好像陶土一样，这是因为一种比较严重的疾病，学名叫做梗阻性黄疸，这主要是因为胆汁进入肠道的通道被阻塞，所以胆汁流不通顺，它就只好反其道而通过血液循环至皮肤。这是因为肝胆出现了毛病，也需要请教专门的医生治疗。

第五是大便干燥难解、干如羊屎。

排出非常困难，这种症状可能年轻人比较少见，大部分是因为老年人肠燥津枯，老年人身体机能不够健康，可能肠胃功能很不好，肠道的津液发生了亏损，或者热性疾病胃火太盛。

大便的异样也可以很好地反应身体的状况，所以希望大家在日常生活中注意观察自己的身体状况，及时调整。