前列腺增生与哪些不良习惯有关

　    前列腺增生的原因很多，如雄激素分泌过少、久坐、憋尿、性生活过度放纵、饮食习惯不良等。因此，男性在生活中必须避免上述不良生活和饮食习惯，才能有效预防前列腺增生。

　　前列腺增生在男性中很常见，尤其是一些老年男性，更容易患这种疾病。前列腺增生对男性的生活质量有很大的影响，不仅会出现尿频、排尿困难等不适症状，还会影响男性的性功能，导致不孕。很多人想知道前列腺增生的原因，让我们了解一下前列腺增生是怎么回事。

　　一、缺乏激素

　　体内激素缺乏是前列腺增生的重要原因。通常，男性体内的雌激素和雄激素应保持在一定比例，但许多男性由于睾丸萎缩，导致雄激素分泌减少，前列腺对雌激素的敏感性增加，从而诱发前列腺增生。

　　二、久坐，憋尿

　　在现代社会，越来越多的男性由于工作原因经常久坐。由于长期缺乏活动，很容易影响血液循环，导致前列腺充血和充血，大大增加了前列腺增生的发病率。此外，长期憋尿也会诱发前列腺增生，应引起重视。

　　三、性生活过度放纵

　　前列腺增生的发生也与男性性生活的过度放纵有关。过于频繁的性生活会导致生殖器官充血，从长远来看，这会增加前列腺增生的风险。此外，如果你在性生活中不注意卫生，很容易引起生殖系统感染，导致身体抵抗力下降和前列腺增生。有些男性在生活中不注意私处的清洁，导致包皮积聚更多污垢，为细菌系列创造良好的环境。这些原因也会导致前列腺增生。

　　四、饮食习惯不好

　　生活中有很多人喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物，或者经常烟喝酒。辛辣食物和酒精会刺激前列腺，导致长期充血和水肿，更容易引起前列腺增生。不合理的饮食也会导致肥胖，从而增加前列腺增生的发病率。