预防混合痔有哪些方法

　     痔疮根据位置的不同可以分为内痔、外痔和混合痔，其中混合痔也是比较常见的一种。大部分混合痔患者都是由于日常问题而引起疾病的发生，因此，也可以通过日常去预防疾病的发生。下面就来看看，混合痔的预防护理有哪些方法。

　　1饮食习惯：痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。忌辛辣刺激食物忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　3生理习惯：定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　4劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　5提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　预防混合痔主要就是通过这几个方面来进行预防，护理也是如此。这也都是根据引起混合痔的原因来进行相对应的预防和护理，在知道混合痔的预防护理有哪些方法后。大家就可以用这些方式来预防疾病的发生，患病的时候也可以用这些方式来进行护理。