预防肛肠疾病要注意什么?

　    不管是得了痔疮，还是长期存在便秘，以及出现了肛裂，对于患者的身体健康都会构成危害，所以出现了肛肠疾病，一定要尽快的治疗，以免危害更大。在下面内容就为你介绍了预防肛肠疾病的一些方法需要注意什么?你可以更多了解一下。

　　痔疮是肛肠疾病的一种，大便时间过长导致痔疮。医学界认为，如厕的安全临界时间是3分钟。如厕时间超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮。痔疮治疗要坚持“早发现、早检查、早治疗”原则，如果你孩子得了痔疮，要利用假期及时治疗。

　　肛裂也是一种常见的肛肠疾病，忍便直接导致肛裂。长期忍便直接导致肛裂，肛裂对青少年的发育影响较大。长期忍便容易使大便干结，形成便秘。便秘使体内有害物质在肠道内蓄积，不但容易出现痤疮、粉刺，使皮肤粗糙，而且影响智力发展。肛裂之所以青睐青春期学子，除了和他们的饮食习惯有关外，课间厕所紧、时间短，不少学生强忍便意，久而久之没有了便意，无法定时排便。周而复始导致肛裂。

　　便秘是肛肠疾病中普遍的一种现象，容易引发很多种疾病，很多人光吃蔬菜水果，不吃油，肛肠专家提醒缺少油脂也会导致便秘等肛肠疾病：如果没有油脂的润滑，被肠子吸收走了水分的粗纤维食物，会越来越干结，全部堵塞在肠道中，从而导致便秘、肛裂。

　　夏季吃雪糕也会引发肛肠疾病，肛肠专家提醒夏季少吃雪糕、冰淇淋。我国大肠恶变的发病率逐年上升，并呈现年轻化趋势。年轻的大肠恶变患者年仅14岁。夏天吃过多的冰淇淋，会刺激胃肠黏膜，天长日久，会增加患炎性肠病的可能，而长期的炎性肠病，又会提高肠恶变的几率。

　　久坐久站是引发肛肠疾病的又一因素：肛门肿胀和便血是痔疮的症状，久坐容易引发痔疮，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，血液瘀积使静脉扩张屈曲，久而久之就容易患痔疮。

　　肛肠疾病危害很大，以上就介绍了预防肛肠疾病的方法都需要注意什么?首先不管是痔疮，还是肛裂，以及便秘，就会对肛门部位有很大的危害，首先要在饮食方面调整，多吃一些纤维更多的食物，避免肛门部位的感染，不要吃刺激性的食物，也不要久坐，都是很好的预防方法。