肾病是一种种类非常繁多的疾病,由于肾病种类过大,也间接导致患上肾病的人越来越多。但不可避免的也是人们目前的生活方式越来越不健康,这也是导致人们患上肾病的原因之一。所以说,肾病的发病率为何依然居高不下是有一定原因的。
1·吃海鲜、喝啤酒,吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。
2·经常憋尿,尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
3·熬夜、吃得咸、不喝水,长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
4·乱服药物、用药过多,长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
人们的生活方式和饮食习惯是导致肾病发生非常大的一个因素,长期的熬夜会使得肾脏遭受到不必要的负担,久而久之就会形成肾病。这些都是肾病发病率长期居高不下的原因,要避免肾病的发生,就要从这些方面去着手预防才行。