腿上有静脉曲张，还能跑步锻炼吗？这是让轻中度静脉曲张患者非常困扰的问题，跑步会不会加重静脉曲张？静脉曲张在从事体育运动的人中发病的并不多。所以进行适当的跑步锻炼，不但不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加顺畅，还有助于预防和改善下肢静脉曲张。当然，久经锻炼的跑步者腿上有静脉隆起，健美运动员发达的肌肉表面静脉明显突出，这种并非静脉曲张。…

       深静脉血栓的产生缘故存有多种多样要素，如糖尿病患者、肿瘤、全是易造成本病的缘故。老人患本病的几率很大，针对孕产妇而言避孕药则会提升患本病的概率。深静脉血栓的病发原因是什么？今天大家一起来了解吧。 　　1、手术：创伤骨科(尤其是脊椎、腿部)和盆骨手术治疗可大大增加DVT的风险性，而麻醉剂時间越长风险性越大。 　　2、消化内科病症：本身含有消化内科的病症，肾病综合症或者恶性肿瘤也有亚急性心肌梗塞或者充血性慢性心衰、等全是非常容易引发此类病症的缘故。…

 下肢静脉血栓指的就是下肢的静脉出现了血栓，分为下肢深静脉血栓和下肢浅静脉血栓。下肢浅静脉血栓主要是因为静脉曲张所导致的血流缓慢，血液在曲张静脉内聚集，形成了血栓；下肢深静脉血栓主要有3个原因， 第1.就是血液流动差，比如说长期的坐，或者是站，都有可能形成血栓，长时间打麻将，做了7、8个小时的飞机或者是火车，都有可能形成下肢深静脉血栓。 第2.外伤也会导致下肢深静脉血栓。…

       日常生活中，下肢静脉曲张看似离我们很远，但是如果突然发现：小腿皮肤发痒、腿部肿胀、疼痛并且伴有沉重感，能够明显的感觉到腿部疲劳，那么，我们就需要警惕下肢静脉曲张了！ 下肢静脉曲张是指下肢浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内血液返流，随着静脉内血液瘀滞、压力升高，导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲，俗称腿部“青筋凸起”。随着病情的加重，就会出现小腿痒、小腿肿胀、疼痛等症状了。如果得不到有效的控制，那么病情就会进一步的恶化，从而有可能导致脚部血液淤积，脚踝变紫色，甚至发生湿疹样皮肤炎、溃疡、出血，有时也会发生血栓性静脉炎等。今天就给大家介绍10个日常生活中需要注意的地方，一起来看下一、避免穿紧身的衣服腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。因为太紧的衣服会影响下肢血液回流，给下肢浅静脉瓣膜造成更多压力。二、平时要多进行腿部按摩按摩的手法有很多，这里教大家一个简单好操作的手法：两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。四、睡前可做专门的静脉操将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。在休息和睡觉时，尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。五、平时多做下蹲运动简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋，又可以促进血液循环，增强体质。　六、控制体重如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。此外，也不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张。七、不要长时间站立或者久坐相信老粉们对这一点应该很清楚了，在以往的文章里，小编就反复和大家强调，千万不要久坐久站啊！！！这对于缓解静脉曲张的症状非常不利。看到这里的同学请速速起身，活动活动吧~八、避免高温高温易使血管扩张，从而加重病情。所以下肢静脉曲张患者无论是泡脚还是汗蒸都要更加谨慎哦。九、穿静脉曲张减压袜静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种预防和缓解静脉曲张类疾病的医用器械。这里要提醒大家的是，静脉曲张袜只有预防和缓解静脉曲张的功效，但是起不到治疗的作用哦。十、坚持每天快速步行下肢静脉曲张患者不宜长期剧烈运动，每次快步走15分钟左右为宜，可以有效地缓解症状。

       人体的四肢对人的意义重大，因为有了四肢的存在，所以人们才能够做自己想做的事情，同时也可以通过劳动来改变自己的命运，但是有部分人的四肢却出现了异常症状，尤其是一些年龄相对较大的人，经常会出现四肢疼痛的症状，有部分人伴随有强烈的脚疼和抽筋。 抽筋的时候是非常难受的，有人由于经常抽筋，对自己的生活造成了很大的影响，要想治疗好抽筋以及预防抽筋的发生都应该要先了解，可能会引起人腿抽筋的原因。腿疼抽筋，可能是由于哪些原因造成的？…

      手指长倒刺，在生活当中非常的常见，特别是当手指干燥的时候倒刺更加容易出现。大家应该都知道手指长倒刺是非常疼痛的，长了之后千万不能用手指去撕，而应该用指甲剪将倒刺剪掉。大家知道手指长倒刺是什么原因而引起的吗？有些人说是因为身体缺少了某些元素，那真的是这样吗？ 第一个原因：肠胃功能减退 手指长倒刺是有许多的原因导致的，首先导致的原因就是肠胃功能减退，如果人体的肠胃功能减退的话，手和脚都会出现一些问题，比如说手指长倒刺，手指甲出现一些凹凸不平的小坑、纵纹等等。这个原因主要就是身体内部的原因，导致的手指指甲长倒刺。…

       不管是在古代还是在现代，抗衰老都是一个永恒的话题，男性和女性其实都是具有爱美天性的，虽然女性的爱美天性表现得更为明显，但是大部分的男性也非常的害怕自己的老去，而最爱美的女性则更是如此，有很多的女性一直都在尝试用各种办法来让自己抵抗衰老，虽然有些人一直都没有找到比较适合自己的方式，却还是在不断的尝试。 想要看衰老，除了在平时应该要做好护肤和保养工作之外，其实平时的饮食也是应该要引起高度关注的。有哪些食物是可以有效抗衰老的？…

         肝脏的健康很重要，由于肝脏是属于人体的重要器官之一，因此其健康与否也引起了众多人的关注，有部分人发现自己在检查身体的过程当中患上了肝囊肿，但是却又不明白情况。肝囊肿究竟是怎么形成的？ 肝囊肿形成的原因其实有很多，主要还是要根据平时的生活状态，才能够判断究竟是由于哪种原因最终形成了肝囊肿。以下都有可能是肝囊肿形成的原因：…

     咸菜是很多地方的特色菜，有一些农村的人会将新鲜的蔬菜放在盐水中腌制，做成咸菜，等到家中的其他蔬菜已经变少的时候，拿出这些咸菜来做成美味在各个地方，咸菜也是非常流行的，由于咸菜吃起来味道较好，因此也有很多的人非常喜欢吃咸菜，但其实吃多了咸菜对人的身体也会有一定的影响，医学家建议咸菜应该要尽量少吃。 常吃咸菜究竟对身体会有什么坏处？…

     人们平时所需要的必备营养成分，除了优质蛋白质和脂肪之外，还有一些微量元素，在微量元素当中占据重要位置的，又要数维生素和钙铁锌钾等这些元素，部分人可能会觉得钾对人的身体没有什么太大的作用，因此也并不重视，但是其实缺钾可能会导致非常严重的后果。人体内缺钾会产生哪些后果？ 1、会使人出现身体乏力的情况。 身体乏力是缺钾的重要表现，对于一些严重缺钾的患者来说常常会感觉力不从心，每天早上起床一段时间就会想要再次进入睡眠状态，有时候甚至会突然性的晕厥，缺钾相对严重的主要是一些孕妇或者是中老年人。如若发现身体乏力的情况非常的严重，建议去医院检查一下是否是由于缺钾引起的。…

      虽然现在白天的时候很多人的工作时间都是非常紧凑的，但是现如今加入锻炼队伍的人们数量还是在不断的增多，由于有很多的人都得知了运动对人体的好处，因此都在不断的加强身体的锻炼。 加强身体锻炼是非常有必要的，而且应该要找准一些有用的，专门针对于自己体质的运动来达到预防疾病缓解疾病的这样一个功效，有部分人发现自己的体内湿气过重，因此想要通过运动来排除体内湿气。…

      生活中，不少人觉得自己很“虚”，尤其觉得自己气虚、血虚，而造成气血两虚的原因很多，如性生活过度、过度劳累、饮食不节制、饥一餐饱一餐等，此外，还与外伤导致失血过多有一定关系。 气虚的人，总是一副“要死不活”的样子，多有少气懒言、精神萎靡、疲倦无力、声音低微、头晕自汗、没有食欲、怕寒怕冷等症状，活动、运动后会更加明显。…

         肝硬化是常见的一种肝脏疾病，肝硬化在我国的发生几率还是比较高的，肝硬化的一个重要原因就是喝酒，而中国喝酒的人数也是比较多的，所以才会有这么多的肝硬化患者，肝硬化的危害还是比较大的，那么如果患上肝硬化还有“逆转”的可能吗？今天我们就来讨论一下这个问题吧。 有专家指出肝硬化还是有好转的可能的，只要患者能够积极配合配合治疗，肝纤维也可以发生逆转的，特别是肝硬化如果发现的早，治愈的可能是更加大的。检查出肝硬化之后要好好治疗、定期检查，之后还要戒掉烟酒，这样就可以将肝硬化的损伤降低到最少了，还有可能发生逆转，肝硬化就痊愈了。…

        很多人在上下楼梯的时候经常会出现膝盖疼的现象，有些人就是膝盖里面很痛，疼到抬不起来的那一种，还有的就是走楼梯的时候膝盖里面会发出响声，这些症状都说明了膝盖已经出现一些问题了，大家一定要重视起来，不然可能会引起更加严重的后果。那么今天我们就来看一下引起膝盖疼痛的原因以及缓解的方法吧。 膝盖在上下楼梯出现疼痛的情况可能由很多的原因引起，比如说膝盖受损、先天发育不良以及受伤等原因，最常见的应该就是膝盖受损了。膝盖主要是由膝盖骨以及大腿骨组成，如果膝盖出现的什么问题，比如膝盖磨损或者是关节炎之类的，这些都会导致在上下楼梯的时候膝盖骨上下滑动，这样膝盖骨与大腿骨之间就会产生强烈的摩擦，然后就会出现疼痛的情况。…

腹疼是一种常见的身体不适，让人感到不适和痛苦。对于许多人来说，腹疼可能是日常生活的一部分，但对于一些人来说，它可能是严重的健康问题的信号。在本文中，我们将讨论腹疼的原因以及一些缓解腹疼的方法。 腹疼可以有各种各样的原因。常见的原因包括胃炎、胃溃疡、胆结石、肠道感染、便秘、腹部肌肉拉伤等。当人们感到腹疼时，他们通常会寻求快速的缓解方法。…