血栓会引发什么后果？
我们都知道一个水管如果不注意清洁会就很容易被被杂质和沉淀物所堵塞，水就没办法流出来了。人的血管也是一样，随着年龄增长，难免会出问题。特别是随着人年龄慢慢变大，或者经常不运动，又或者压力变大等方面的原因，人体分解血栓的速度就会变得很慢，慢到血栓的分解速度还没形成速度快了。那么，血栓就会堆积到人的血管壁。最可怕不是血栓一动不动，而是它跟着血液流动而移动，这才是最要命的。
一、主要危害
脑部
1·脑梗死：血栓堵塞脑血管导致脑组织缺血坏死，表现为偏瘫、失语、视力模糊，严重者昏迷或死亡。
2·脑血栓：长期缺血可致记忆力下降、认知障碍。
心脏
1·急性心肌梗死：冠状动脉血栓引发心肌缺血坏死，症状包括胸痛、气促、心悸，可致猝死。
2·心力衰竭：长期缺血导致心脏功能衰竭。
肺部
1·肺栓塞：下肢静脉血栓脱落阻塞肺动脉，表现为呼吸困难、胸痛、咯血，死亡率高。
2·肺梗死：大面积栓塞可致呼吸循环衰竭。
肢体坏死：动脉血栓导致下肢缺血，严重时需截肢。
其他器官危害
肠梗阻：腹部血管血栓引发腹痛、腹胀、便血。
下肢血管危害
1·深静脉血栓（DVT）：下肢肿胀、疼痛、皮肤发红，长期可致静脉曲张或溃疡。
2·肾衰竭：肾血管血栓导致肾功能损伤，可能引发高血压、肺水肿等全身并发症。
全身性风险
猝死：大面积肺栓塞或急性心梗可在数分钟内致命。
慢性后遗症：如间歇性跛行、长期疼痛、活动受限。
而对于血栓的病发年龄，其实每个年龄段都可能发生，年轻人也不例外。而且几乎所有的血栓都是完全感觉不到的，乃至于不做专门的检查都不知道自己得了血栓，可以说是非常的危险。
既然血栓的危险程度有这么高，要做些什么才能有效地预防血栓呢？其实，要想防止血栓的出现是很简单的，一个简单的动作就能做到。这个动作就是抬脚，这叫做踝泵训练，一般台十秒钟放下，一直重复多次即可。