
2023-08-10
现在老年人可能患有脑梗口歪这种疾病,对于脑梗患者,他的病因很多,也可能出现一些非常常见的症状,如头痛、头晕、恶心或食欲不振,有时家庭面临这样的问题非常焦虑,所以对于饮食,应该注意什么? 食物多样,谷类为主;多吃桃子.橙.香蕉.菠菜.毛豆.甜薯.土豆和其他富含钾的食物可以降低血压,预防中风;钙缺乏可促进小动脉痉挛,血压升高,每天摄入超过1克钙,可降低血压;镁和钙的作用相似,应多吃粗粒.坚果.海藻和其他富含镁的食物;多吃蔬菜.香蕉.土豆和纤维素多的食物;每天吃牛奶.豆类或其制品;经常吃适量的鱼禽蛋.瘦肉,少吃肥肉.皮.脚和肉菜;平衡食量和体育活动,保持适当的体重;吃清淡少盐.少糖饮食应将盐量降至每天6克左右。…
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