2025-01-25

大脑经常记不住东西怎么办

       现在已经不单单是老年人会出现健忘的情况,就连年轻人也有了,常常会不记得自己上一秒做过的事,或说过的话,如果你也有这种情况那不妨多吃一些鱼,蔬菜,鸡蛋等食物,还要早睡早起,多多锻炼,这样对提高记忆力会有很大的帮助。那大脑总是记不住东西,我们应该怎么改善呢?   一,多吃鱼。   有一句流行的说法:“孩子们吃的鱼越多,大脑就会越聪明。”这句话是对的。从营养学的角度来看,鱼类可以为大脑提供高质量的蛋白质和钙,特别是淡水鱼里面含有不饱和脂肪酸可以保护大脑的血管,促进脑细胞的活动,有效预防脑动脉硬化。因此,吃鱼能够起到补脑的作用,可以有效改善记忆力下降的情况。…
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2025-01-25

1分钟了解自己的肝好不好

         脏作为人体的中心,非常重要,起到为人体解毒的作用。如果肝脏不好,毒素就会聚集,身体也会相应地作出反应。当然,这些反应需要经历很长时间才能表现出来,因此在短时间内不会出现严重的身体状况。事实上,肝脏是好还是不好,都是可以从眼睛,指甲,心情上看出来的。 ​       看眼睛   人们常说肝养目,肝脏中的许多神经中枢都与眼睛有关。如果一个人的肝脏是好的,那眼睛看上去会显得特别有精神,明亮又清澈。如果肝功能下降,营养物质不能及时提供给他的眼睛,那眼睛就会看不清东西,干涩,会目光呆滞,看上去特别没有精神。如果就肝火旺盛,那眼睛会出现肿胀和发红或者会有严重的青光眼和白内障。…
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2025-01-25

早上胃口差警惕五个因素

        日常生活工作节奏快,现在好多的年轻人早上起来都没什么时间和胃口吃早饭,那么长时间的不吃早饭是非常伤身体的,就算再怎么没胃口也应该稍微吃一点。那么是什么原因导致大家早上没胃口吃饭呢?         早上胃口差警惕五个因素:   1、消化不良   胃口不好。厌倦食物,大便也不正常。吃油腻的食物会导致腹泻。这是消化不良的症状。吃了大量油腻食物后,食欲会随之下降,伴有腹胀、反酸、打嗝、胸部紧迫或束带感、阵发性腹痛等症状,这很可能是消化不良引起的厌食症。…
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2025-01-25

出汗多正常吗?从出汗部位看疾病

       一部分人群很爱出汗,稍微动一下就会满头大汗。尤其是在炎热的夏季,即使不运动也会流汗。身体如果是适量出汗,对身体的健康是有好处的,但是如果出汗量过多,就要提高警惕了。 ​     一,手心,脚心出汗多。平时手心还有脚心,或者腋窝出汗的厉害。多是由于脾胃湿气过重导致的。一般都是由于脾胃肠道不适的表现。如果你还经常口干,牙龈肿痛的话,你可以多服用一些清胃热的药丸,比如牛黄清胃丸。如果你还有大便不通,腹部胀满疼痛的现象的话,你可以服用一些通便药。…
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2025-01-25

对三高人群有益的8种食物

      “三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,是现代文明派生出来的“富贵病”,故又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病。在我国,“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。        ​1、燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在其他谷物中找不到的。…
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2025-01-25

三高因素在饮食方面有何建议

三高一般是情绪激动、饮食因素,体型肥胖等原因所导致的,则需要及时的给予改善。 1、情绪激动:在情绪比较激动的情况下,有可能会导致体内的激素处于偏高的状态,而且也会引起三高,可以通过自我心理调整来进行改善。 2、饮食因素:如果经常吃一些油腻性或者是刺激性食物的情况下也有可能会引起三高,平时的饮食要以清淡为主。 3、体型肥胖:在个人体型比较肥胖的情况下,有可能会导致血糖或者是血压处于什么样的状态,可以通过减肥的方法来进行改善。…
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2025-01-24

前列腺增生适合的食物是什么

      前列腺增生的诊断,它有几个方面:一个就是年龄因素,年龄大了以后他有症状;第二个就是需要做些检查,有些就是做体检发现前列腺增生,如果来医院要挂泌尿科或者男科,要看要做检查,检查确诊第一个就是医生要做体检、做肛诊、摸前列腺的体积大小,它的质地怎么样,表面是不是光滑,这要做这个。前列腺症状表现具体有哪些   另外要做一些辅助检查,包括一般是三项:一个就经腹部的B超,看双肾、输尿管、膀胱和前列腺,什么目的呢?看看有没有肾脏的情况,有没有积水,因为前列腺增生比较重的话,有可能引起肾积水;另外看膀胱有没有尿潴留、有没有结石的情况、有没有膀胱炎症的情况、黏膜增厚的情况;另外还要做个残余尿,排完尿以后看看膀胱有没有剩余的尿,正常的情况下我们都可以一次排干净,如果膀胱残余尿,一般认为是50ml以内都是可以接受,属于正常的,如果超过50ml的,称为尿潴留,就是慢性尿潴留,这是第一个检查就是B超检查。…
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2025-01-24

前列腺增生症可以治愈吗?

       前列腺增生症可以治愈,只要每个人都能积极配合医生的治疗方案,就能很快恢复健康,目前治疗前列腺增生症的方法有药物疗法、日常保健疗法、自我疗法等。轻症病人一般可采用药物治疗及日常护理结合治疗,严重者应及时采取综合治疗。   前列腺增生一种前列腺疾病,很多男性朋友都有可能会患上,而且目前这种疾病在中老年人中很常见。加之如今医疗技术的不断发展,许多疾病都可以很容易的治疗,所以对于前列腺增生大家也不用太惊慌,那么前列腺增生症能治愈吗?前列腺增生症状主要是什么…
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2025-01-24

肾结石手术手术方式有几种

        在泌尿系统中,肾结石是一种常见病。根据结石的大小和部位,选择合适的治疗方案。肾脏结石一般采用保守治疗,也可以采用促排石的方式。如果肾结石大于1cm,可以考虑进行碎石治疗,也可以选择手术治疗。治疗肾结石的方法有经皮肾镜、输尿管软镜、输尿管软镜等。比较而言,经皮肾镜,是有一定的创伤或者出血的并发症。对于大于2cm以上的结石,经皮肾镜比较适合。考虑存在2cm以内结石的情况,可以选择输尿管软镜进行碎石治疗。治疗结石的方法以激光碎石或超声碎石为主,这两种术式效果好,创伤小,恢复容易。…
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2025-01-24

输尿管结石的危害

      当身体中有一些块固体物质出现时,这些物质通常形成结石。如果结石长在人体的各个器官里面,会导致器官出现疼痛,甚至会影响到身体的正常生理功能。结石是输尿管内产生结石的一种常见现象,而且这种结石也会伴随着不规律的疼痛现象而出现。输尿管结石多久痛一次?哈尔滨治输尿管结石哪个专家好   输尿管结石一次疼多久并不确定,要看患者的身体状况和输尿管情况来决定。嵌顿后,输尿管结石蠕动较多,有的蠕动稍高,有的较低,但与结石嵌顿部位有关。一般不会说半小时、一个小时的间隔,不同的人会有不同的疼痛。…
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2025-01-24

尿结石是怎样形成的

     尿结石是一种主要由钙盐结晶、磷酸盐结晶和磷酸盐混合物组成的晶体,在患者的泌尿系统中存在。尿石会引起病人疼痛、排尿困难等症状,使生活质量下降。尿结石的具体部位不同,治疗也不一样。哈尔滨治疗尿结石哪家医院比较好   尿结石是一种不良症状,危害很大,如果病情严重,就会导致严重的后果,比如肾萎缩、肾功能衰竭等,很不利于身体健康,必须及早治疗。那么尿结石是怎样形成的?下面让我们来看看!…
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2025-01-24

保胆取石会容易复发吗

        胆囊切除术是取出结石保留胆囊。这种方法争议很大,术后复发率很高。目前还不提倡这种治疗。胆结石的较好的手术方案是腹腔镜胆囊切除术,不复发,创伤小,安全性高。胆囊切除后不会影响消化功能,患者可以放心。哈尔滨胆结石手术费多少   患胆囊结石,很多人为了保护胆囊,会选择保护胆囊取石,但后来复发,给患者带来更严重的伤害。所以患者也开始质疑保护胆囊取石的方式。…
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2025-01-24

甲状结节会有什么症状

       甲状腺良性肿瘤如果大小小于1.5公分且是良性的,可以先观察。甲状腺结节一旦出现恶性甲状腺结节,可以做单侧叶切除,也可以是甲状腺全切,如果是自身免疫性疾病引起的甲状腺结节,就需要进行甲亢或甲减治疗。不同的患者对甲状腺结节的治疗方法也有所不同。甲状腺结节的性质确定后,应在专科医师的指导下,根据具体情况进行治疗。甲状腺结节的主要症状…
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2025-01-24

轻度前列腺增生需要治疗吗

       前列腺增生是老年男性常见的一种疾病,临床上以前列腺增生、细胞增生等为主,还易导致男性老年人排尿障碍。   症状以尿频、尿急、夜尿增多为主,排尿费力,原本不能起夜的老人,若在夜间排尿次数较多,则常是尿路梗阻。前列腺增生还可引起尿路感染,膀胱结石、血尿、尿潴留等并发症。   轻微前列腺增生需要治疗吗?前列腺增生症患者,无明显症状时,要注意观察,不必治疗。如果有比较明显症状的病人,可以适当进行药物控制。如果出现明显排尿困难的情况,可以用高特灵之类的α1-受体阻滞剂来缓解排尿困难。…
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2025-01-24

血栓闭塞性脉管炎怎么治

       首先,我们应该了解下肢动脉闭塞性血管炎的病因,这通常包括吸烟和高血压,高血糖,高脂血症和其他因素,因此,既然我们理解了它们的原因,我们就知道如何治疗它们。首先,我们应该戒烟和戒酒,这是必要的。第二,我们应该做低盐低脂饮食。糖尿病患者应注意糖尿病饮食,以控制血压,稳定血糖,血压,达到理想稳定的血脂水平,基本的治疗,也是必要的。…
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